思考法
休日は頭が全く回らない、ほうじょうです。 今日は休日なので全く考えがまとまらず、じゃあせっかくだから考えがまとまらない理由を考えます。 考えというのはそもそも何か刺激がなければ思いつくものではありません。 部屋に引きこもっていても思考が活発に…
生活習慣ガタガタのほうじょうです。 今回は生活習慣を改善するために全力を注いでやるべきことを列挙します。 生活はすべての基本。 生活がならなければすべてはなせません。 一番自由な時間でありながら、一番自己管理が求められる、 それが生活という時間…
調査が苦手なほうじょうです。 今回は調査が苦手な方向けにリサーチをする方法を考えます。 調査が苦手な方が陥りやすい傾向を自分の経験をもとに書き出すことで、 なぜリサーチに問題が生じているのかを御覧いただきたいと思います。 とにかくリサーチには…
ネタはいくらでもあるのになぜか書けなくなってきている、ほうじょうです。 皆さんはネタ帳に10以上ネタがあるのに、どれも形にならないという経験をされたことはありますか? 実は現在の私がまさにその状態なんです……。 そこでせっかくなので、ネタ切れとい…
ぼんやりとした思考停止を退ける、ほうじょうです。 人が人である限り悩みというものは尽きる事はありません。 なにせそれは内側から止めどもなく湧き出してくるものだから。 恋人ができないと悩んだり、本当に恋人は必要なのか悩んだり、 自分を開放するこ…
ほうじょうです。 今回は自己分析を毎日5分で簡単に行う方法をご紹介します。 自己分析をするにしても、その材料がないと考えるのも難しいものです。 その点今回ご紹介する方法は毎日5分、完全無料で自己分析をすることができます。 その方法とは自分用マニ…
皆さん日々の生活楽しんでますか? 生活を楽しめている方は幸いです。 こちらの記事は参考程度で読み流してください。 ですが、楽しめていない方は特にご覧いただきたいです。 嫌なことばかりで生活を楽しむことができない……。 嫌なことから逃れる方法は何か…
ほうじょうです。 私は今まで思考停止について色々書いてきましたが、最近いい方法を知りました。 マインド・マップです。 マインド・マップとは簡潔に言うと言葉を広い紙に書きつけ続けることです。 言葉同士に線をつなげ、言葉から思い出すことを書き出し…
反復練習の重要性につい最近気づいた、ほうじょうです。 今回は 自分が今まで犯してきた愚行をまとめ上げ、 それを改善するための手段を書き付けていきたいと思います。 この文書をもとに自分の悪癖を矯正して、早急に就職します。 宣言し、自らを窮地に追い…
散漫な思考形式を持つ、ほうじょうです。 今回はむやみに考えることで疲れてしまうのを防ぐための方法をお伝えしていきたいと 思います。 思考停止しているといっても、本当に何も考えていないわけではありませんよね? 漠然とした不安を抱えながらもそれに…
みなさんはなくしものはありますか? 私などはしょっちゅうなくしものをして、探してしまいます。 ですが、探した数だけなくしたものを見つけることにため、 捜し物のコツが人二倍身についてしまっております! 残念ながら! なくしたものを見つけるための方…
ほうじょうです。 かなり前に思考停止から脱するための手段を考えました。 前回は思考停止の原因である恐怖を自覚するための3つの手順をご紹介いたしました。 utakatanoatosaki.hatenablog.com 今回は恐怖を自覚して、その後に恐怖を活用して、行動するため…
効率的な勉強方法を考える、ほうじょうです。 今回は前回の記事の続きです。 utakatanoatosaki.hatenablog.com 勉強とは何か考えたので、じゃあ実際の勉強に応用してみましょうという記事です。 英語はなぜ難しいのか 英語を難しくしないためにも予習が重要 …
勉強とは何か考える、ほうじょうです。 勉強って結局何なんでしょうね? 予習・復習が重要だと言われますが、それがどうして重要なのかは教えてくれない。 教えてくれないならば、考えてみましょう! というわけで今回の記事は予習・復習がなぜ重要視されて…
今週のお題「リラックス」 いつも疲れている、ほうじょうです。 疲れって本当に厄介ですよね……。 疲れていると趣味すらも楽しめません。 読書をはじめて3行で断念したときは絶望すらも感じました。 そんなわけで私は疲れをとる方法を常に模索し続けています…
お話が長すぎるほうじょうです。 ブログでも饒舌なのですが、現実でも同様に饒舌です。 それで困っていることがあるんです。 相手が私の話を全く理解できていないということが頻繁に起こるんです。 感覚で「あっなんか間違って伝わってる」ってわかるんです…
はじめに 逆ギレ具体例 逆ギレはなぜ起こるのか 逆切れは防衛機制 緊急時の逆ギレ 逆ギレの盲目性 逆ギレを回避するためには? おじさんの盲目性 まとめ はじめに 理不尽な怒りの原因を探る、ほうじょうです。 今回は 逆ギレという理不尽な怒りを回避する方…
はじめに 検索は言葉を2種類以上入力する 検索したら、サイトは5つぐらい開く 有用じゃないと思ったサイトは窓を閉じる まとめ はじめに 情報を検索する技術を磨く、ほうじょうです。 今回は 初めてインターネットを使う方やインターネットを何となく検索を…
はじめに 1.インターネット 2.スマホゲーム 3.you tube 4.青空文庫 5.読書 6.散歩 7.瞑想(マインドフルネス) 8.ブログ まとめ はじめに お金を使うのが苦手なほうじょうです。 今回は 限りなくお金を使わずそれでいて有意義な趣味を紹介していきたいと思い…
はじめに 正確性を意識すると…… ミスを修正するのには時間がかかる ミスをしない努力こそが速さの秘訣である 計画を立ててミスを減らす 体調を整えてミスを減らす ミスのチェックでミスを自己完結させる 「急がば回れ」はどのように時代が変わっても朽ち果て…
はじめに 自己分析って何? 具体的な自己分析方法 自分だけではなく他人の視点も必要 自己分析を生かす 自分は何が得意なのか 自分は何がしたいのか 結局自分で自分の道を決めないといけない まとめ はじめに 子供のころに進路を決めさせられている国に住む…
はじめに 理由なしの指摘 理由を添えて、間違いを指摘しよう まとめ はじめに 間違っているときは間違っているといってほしい、ほうじょうです。 今回は 何かおかしいぞ? 間違っているんじゃないか? そういうことを感じた時、穏便に指摘する方法をお伝えし…
はじめに 抽象的な言葉にもぼんやりとした根拠がある 抽象的な言葉を具体的にする3つの手順 抽象的な言葉をばらまく 見返す 根拠にしたものを引っ張ってくる AoB思考 まとめ はじめに 形なきものを形なきままに説明してしまう、ほうじょうです。 今回は 自…
はじめに スランプ スランプを脱するための3つの方法 アイデア集め 気分転換 キーボードを打ち続ける 形にできないとしても まとめ はじめに ぼんやりとした形なきものをつかみ損ねる、ほうじょうです。 今回は ブログ毎日更新をしたい! でも、突然記事が書…
はじめに 人間の最大集中可能時間は15分 戦略的小休憩のための4つの方法 ストップウォッチを利用する ストレッチをする 何も考えずにボーっとする 姿勢を正す まとめ はじめに 休息こそが最適な勉強方法であると思う、ほうじょうです。 皆さんは休憩ちゃん…
はじめに 森を見て、木を見ず 2種類の本の読み方 どちらかだけを使うのはよくない 全体を把握してから、部分を見よう 確認による微調整 まとめ はじめに 自らの不注意によってこぼれおちたものを拾い集める、ほうじょうです。 今回は 本の全体を把握する方…
はじめに 前回の記事からの変更 勉強の3本柱 思ったよりも計画が進まないとき 計画を具体的にするには行動あるのみ 計画を自分以外の誰かと共有 まとめ はじめに 今回は前回の記事の3か月計画に変更を加えるものです。 計画を具体化する過程を皆さんにご紹介…
はじめに 思考停止と意識的な思考停止 考えないのが苦手な人の特徴 思考停止状態を意識的に生み出す3つの方法 見ざる・聞かざる・言わざる 計画こそ判断停止の父 3秒の思考停止=永遠に答えの出ない問い まとめ はじめに 形あるものにとらわれて、形なきもの…
はじめに 休日の過ごし方が下手 休日は自堕落の免罪符ではない 休日でも夜は同じ時間に眠りましょう 休日でも3食しっかりと食べよう まとめ はじめに 休むべきときに休めない、ほうじょうです。 今回は 休日の過ごし方が苦手という方や 休日が一番疲れるとい…
はじめに 思考停止とは何か 思考停止とは恐怖である 思考停止から抜け出す手順 恐怖を知る 恐怖を痛みに変える 痛みを行動に変える まとめ はじめに 形なきものを思うためには考える必要があると思っている、ほうじょうです。 今回は 思考停止って状態のこと…